Cirurgia Bariátrica - Parte 2

quinta-feira, 14 de julho de 2011


Cirurgia Bariátrica - Para quem é recomendado e Cuidados


Continuando o post anterior sobre cirurgia bariátrica – Se você não leu, clique aqui.

Para quem a cirurgia é recomendada

Como destacado no post anterior, a cirurgia bariátrica deve ser a última opção no tratamento da obesidade. Deste modo, um bom e confiável médico, deve antes de tudo, recomendar outros métodos, como alimentação balanceada e exercícios e em segundo lugar, remédios. A cirurgia é sempre o último método, pois traz mais riscos, apesar da mortalidade neste tipo de cirurgia não ser tão alta.
A cirurgia é indicada para indivíduos com o IMC maior de 40, ou seja, obesos mórbidos. Usualmente estas pessoas, já apresentam enfermidades relacionadas à obesidade e que se não forem tratadas poderão levar à morte, como hipertensão arterial, problemas cardíacos,  diabetes, disfunções respiratórias, etc.
A cirurgia é contra indicada me pacientes com doenças graves como cirrose hepática, doenças renais, psiquiátricas e disfunções hormonais.

Avaliação pré-operatória

No período pré-operatório são feitas uma bateria de exames, como exames de sangue, radiografia do tórax, avaliação cardiológica endoscopia e pesquisa de H. Pylori (bactéria que causa úlcera duopdenal).
Além dos exames, o acompanhamento nutricional é extremamente importante nos cuidados pré-cirurgia. É necessário detectar carências nutricionais e curá-las antes da cirurgia, diminuindo os riscos de complicações pós-cirugicas.
Outro cuidado que deveria ser tomado, mas é pouco comentado e utilizado por cirurgiões é o acompanhamento psicológico. A cirurgia é vista pelo indivíduo como um “milagre”. Porém, a cirurgia além de causar o estresse físico, provoca estresse mental. É extremamente recomendável este acompanhamento. A primeira coisa que o paciente deve entender é que o procedimento não é mágico e que um esforço pela mudança de hábitos será necessário e a pessoa deve estar preparada para esta mudança física e emocionalmente. As conseqüências negativas da cirurgia não-médicas também devem ser destacadas: a pessoa deve estar consciente que não vai poder comer em grandes quantidades e vai ter que cortar definitivamente alimentos ricos em calorias e gorduras, como doces e frituras. Em casos mal tratados, os pacientes podem adquirir vícios que substituem a comida ou voltam a engordar, ingerindo alimentos de fácil esvaziamento gástrico.

Cuidados pós-operatórios



O principal passo pós-cirúrgico é a alimentação. A primeira fase da alimentação é líquida, passando para pastosa e somente depois para sólidas. O paciente deve saber balancear sua refeição, mastigar bem e comer devagar. Pelo resto da vida o paciente precisará verificar os níveis de ferro, cálcio e vitamina B12. Por isso, o uso de suplementos vitamínicos e minerais. Também é comum a perda de massa muscular; pedras na vesícula biliar e úlceras.
Pressão arterial e diabetes costumam normalizar depois de alguns meses. A maioria dos pacientes com Diabetes tipo 2, não precisam utilizar mais insulina.
O acompanhamento psicológico também é importante nesta fase. O ex-obeso terá que se adaptar a sua nova imagem e seus novos hábitos, a psicoterapia é importante para o indivíduo aprender a lidar coma as novas mudanças. Caso não haja esse acompanhamento podem ocorrer o ganho de peso ou surgir novos vícios como citado anteriormente.
O tempo de recuperação costuma ser de 30 dias, após este período o paciente pode voltar às atividades normais. A partir do quarto mês os novos hábitos começam a ser melhor incorporados.

Cirurgia Bariátrica - Parte 1

terça-feira, 12 de julho de 2011

Cirurgia Bariátrica - O que é e os principais tipos

A cirurgia bariátrica é a última opção no tratamento da obesidade, ou seja, só é uma opção quando as opções tradicionais não funcionaram ou não são mais possíveis.
Quais são os tipos de cirurgias?
Redução do estômago: este tipo de cirurgia busca diminuir a capacidade da pessoa em digerir alimentos. São duas as técnicas utilizadas
1-      By-pass Gástrico – Esta é a técnica mais empregada no mundo, além de diminuir o tamanho do estômago, a cirurgia divide o intestino delgado em dois segmentos, sendo assim um procedimento disabsortivo também. O estômago agüenta apenas cerca de 100 ml e o alimento não passa pelo duodeno, o que impede o organismo de digerir e absorver totalmente o alimento, sendo assim o mesmo vai direto para o intestino grosso. No caso de colocação do anel, a deglutinação diminui mais ainda, e o estômago fica com uma capacidade ainda menor (20 ml). A vantagem desta cirurgia é que o paciente tem menos fome e mais saciedade ao comer.

A perda de peso é de cerca de 40% e costuma ocorrer entre os sete primeiros meses. Em muitos casos ocorre a cura da Diabetes tipo 2. Os problemas relacionados a esta cirurgia são as deficiências nutricionais, que podem ocasionar anemia e osteoporose. Esses problemas são resolvidos com a ingestão de multivitamínicos.
2-      Banda Gástrica Ajustável: O procedimento utilizado neste método é a colocação de uma banda (cinta) inflável ao redor do estômago. Esta cinta estreita o estômago, transformando-o em uma ampulheta. A cinta pode ser ajustada com a colocação de líquido através de um botão embaixo da pele do abdômen. Esta técnica é exclusivamente redutiva. Esta técnica é menos eficiente, por que o paciente ainda tem fome. Por isso, alguns ingerem grandes quantidades de doces e alimentos que passem mais fácil pelo estômago.
A perda de peso neste tipo de cirurgia é de aproximadamente 20%. Os problemas freqüentes neste tipo de cirurgia são os refluxos e vômitos, o que pode causar esofagite. Além disso, o paciente será portador de uma prótese pelo resto de sua vida.

Disabsortiva: Neste tipo de cirurgia o mais importante não é a diminuição do estômago que mantém cerca de 2/3 de sua capacidade. O principal procedimento é a passagem do alimento direto para o intestino grosso. São duas técnicas utilizadas: Scopinaro e Duodenal Switch.
As duas técnicas são similares, porém a duodenal Swicth preserva uma parte do duodeno o que permite uma maior absorção de nutrientes. Em ambas as cirurgias, é possível ingerir uma quantidade satisfatória de alimentos. E ainda ocorre uma grande perda de peso, de 40% a 50%.
Apesar da grande eficácia na perda de peso, esta cirurgia não é a mais recomendada, porque pode gerar grandes prejuízos, como:
  • Desnutrição protéica – caso o paciente não ingira proteínas suficientes.
  • Cirrose hepática
  • Dor nas articulações
  • Diarréia com odor fétido – Quando o paciente ingere muita gordura.
No próximo post, mais sobre a cirurgia bariátrica

Dica de app - Fitness Pal

segunda-feira, 11 de julho de 2011

 
 
Fitness Pal
 


Para quem usa o Iphone, Ipod ou Ipad existe um aplicativo muito legal chamado Fitness Pal. Ele está em inglês, mas o uso é bem institivo. 
O primeiro passo é colocar o seu objetivo, quantos quilos quer perder e em quanto tempo. Com base nisso o aplicativo coloca quantas calorias deve-se consumir por dia. O mínimo é de 1200 calorias.

O aplicativo se apresenta como um diário, onde você coloca os alimentos que consome e a quantidade. Por sorte há alguns alimentso cadastrados em português. Se não encontrar ou quiser ser mais rápido pode colocar a quantidade de calorias direto. Além das calorias, inclui-se também os exercícios praticados.
Ainda é possível cadastrar alimentos novos no aplicativo. Fazer notas sobre os alimentos e os exercícios. Colocar peso e medidas ( cintura, quadril e pescoço) vendo o progresso através de um gráfico O app também funciona como uma rede social, pode-se adicionar amigos e comparar os progressos.

Muito fácil de usar e ótimo aliado para quem está de dieta. Nota 10.

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